Serdecznie zapraszamy Dyrekcję, Grono Pedagogiczne, Pracowników Administracji i Obsługi oraz wszystkich uczniów na uroczystą akademię z okazji Dnia Edukacji Narodowej.
Uroczystość odbędzie się dnia 13.10 o godzinie 11.50 w sali gimnastycznej.

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W tym roku nasza szkoła włącza się w kampanię SYGNAŁ Fundacji TwójPsycholog.

W ramach akcji uczymy się prostego modelu 4×Z, który podpowiada, jak wspierać osobę, gdy widzimy, że coś się u niej zmieniło:

• Zauważ - zwróć uwagę na zmianę.
• Zapytaj - sprawdź, co się dzieje i jak osoba się czuje.
• Zaakceptuj - wysłuchaj bez oceniania i umniejszania.
• Zareaguj - pomóż znaleźć odpowiednie wsparcie.

Bo czasem najważniejszym pierwszym krokiem jest zwykłe: „Widzę, że ostatnio rzadziej odpisujesz. Jak się czujesz?”
W ramach kampanii dostępne jest również bezpłatne wsparcie - czat zaufania oraz bezpłatne konsultacje z psychologiem.

Więcej informacji i bezpłatne wsparcie znajdziecie na: sygnal.pl

A jeśli sami przeżywamy trudności, nie musimy radzić sobie z nimi w pojedynkę. Proszenie o pomoc jest oznaką troski o siebie, a nie słabości. Tutaj znajdziecie wykaz telefonów pomocowych, z których zawsze możecie skorzystać w sytuacjach trudnych i kryzysowych: https://forumprzeciwdepresji.pl/gdzie-szukac-pomocy
Bardzo dziękujemy fundacji, za przekazane plakaty, które już zawisły w różnych miejscach w naszej szkole, ale przede wszystkim za bezpłatne wsparcie.

Zauważajmy. Pytajmy. Słuchajmy. Reagujmy. Czasem właśnie od tego zaczyna się czyjaś zmiana na lepsze. @twojpsychologpl.